JULIA BITZ
Personal Training - funktionelles Krafttraining - Athletik Training
Seit Mai 2023 verstärke ich das Krafthaus-Team im Officemanagement und als Trainerin. Durch mein sport- und gesundheitswissenschaftliches Studium konnte ich mir alle theoretischen Grundlagen aneignen und freue mich, diese nun im Krafthaus auch in die Praxis umzusetzen. Ich bin davon überzeugt, dass Sport den perfekten Ausgleich zum Alltag bietet. Sport hat mich schon immer fasziniert und spielt eine große Rolle in meinem Leben. Umso mehr freue ich mich, Euch in meinen Trainings zur Bewegung zu motivieren, Euch auch mal bis an Eure Grenzen zu pushen und Euch mit meiner positiven Energie anzustecken.
Schwerpunkte
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Athletik- und Funktionelles Training
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Muskelaufbau
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Gesundheitstraining
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Betriebliche Gesundheitsförderung
Ausbildung / Qualifikation
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M.Sc. Health Care - Gesundheitswissenschaften
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B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie
Eigener sportlicher Hintergrund
Handball, Laufen, Rennrad
Außer Sport liebe ich
Pasta, ein gutes Buch & barfuß am Strand