WILLKOMMEN IM KRAFTHAUS
Dein Functional Fitness Loft im Herzen von Köln
ganzheitlich. individuell. persönlich.
Das Krafthaus überzeugt als familiengeführtes Functional Fitness Studio mit einem Gesamtkonzept aus professioneller Betreuung, individuellem Training und persönlicher Atmosphäre. Gesundheitliche und individuelle Ziele außerhalb der Komfortzone sind unsere größte Motivation. Krafthaus bietet dir Personal Training und Medical Fitness, Kurse, Ernährungsberatung, Firmenfitness, Fitness- & Erlebnisreisen – alles unter einem Dach.
Unser Team aus zertifizierten Personal Trainer:innen liefert dir die Qualität und den Fokus auf deine Gesundheit & Ausführung, die du verdienst.
HIER SIND WIR ZU HAUSE
KURSE
In der Von-Werth-Str. 9 im Friesenviertel und in der Aachener Str. 60 trainierst du bei uns in der Gruppe. Von Bodyweight-Übungen über Langhantel und Ergometer findest du hier alles, was das Functional Fitness Herz begehrt.
PERSONAL TRAINING
Unser zentral gelegenes Personal Training Studio findest du in der Händelstraße 25-29. Hier kannst du 1:1, mit deinem Trainings-Buddy 2:1 oder auch in der Kleingruppe trainieren.
UNSERE LEISTUNGEN
Ob Gewichtsreduktion, Schmerzreduktion, Muskelaufbau oder mehr Beweglichkeit - das Personal Training im 1:1 Setting ist eine der effektivsten Möglichkeiten, deine Ziele zu erreichen. Mit deinem Coach und einem gemeinsam erarbeiteten Masterplan, holst du das Beste aus dir raus!
Ob du Gewicht reduzieren, Muskelmasse aufbauen oder einfach deine alltägliche Ernährung checken und optimieren möchtest – wir finden die Stellschrauben, an denen du drehen kannst. Alles passend zu deinem Alltag, deinem Sport und vor allem langfristig umsetzbar.
Individuell. Effektiv. Nachhaltig.
Functional Training ist unser Ding – deins auch? Dann wirst du unser Kursangebot lieben: Functional Training, HiiT, Core Training und Fitnessboxen.
Wir pushen dich aus der Komfortzone und haben deine Ausführung genau im Blick!
Welcher Kurs der Beste ist?
6 oder 10 Wochen – 3 Einheiten pro Woche – 1 Team – 1 Mission:
Raus aus der Komfortzone!
Die Programme sind ganzheitlich: neben dem Training optimieren wir auch deine Ernährung, deine Erholung und deine Routinen.
Zeigen sie, dass sie ein attraktiver Arbeitgeber sind, weil sie Themen wie Gesundheit, Motivation und Stressmanagement im Blick haben. Wir beraten und unterstützen sie individuell, welche unserer Formate zu Ihrem Unternehmen, Ihren Zielen und Mitarbeitenden passen.
Wir machen Kurztrips und längere Reisen, nah und fern, lassen dir die Wahl wie aktiv oder faul du sein willst - aber Eins ist gesetzt: wir werden Land und Leute kennenlernen, schlemmen, Freundschaften knüpfen, Sonnenauf- und Sonnenuntergänge gucken und zusammen eine gute Zeit haben!
KONTAKT AUFNEHMEN
Wir sind gerne persönlich für dich da und freuen uns auf dich!