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Menschen beim Functional Fitness Training

WILLKOMMEN IM KRAFTHAUS

Dein Functional Fitness Loft im Herzen von Köln

Start: Willkommen

ganzheitlich. individuell. persönlich.

Das Krafthaus überzeugt als familiengeführtes Functional Fitness Studio mit einem Gesamtkonzept aus professioneller Betreuung, individuellem Training und persönlicher Atmosphäre. Gesundheitliche und individuelle Ziele außerhalb der Komfortzone sind unsere größte Motivation. Krafthaus bietet Dir Personal Training und Medical Fitness, Kurse, Ernährungsberatung, Firmenfitness, Fitness- & Erlebnisreisen – alles unter einem Dach.

 

Unser Team aus zertifizierten Personal Trainer:innen liefert Dir die Qualität und den Fokus auf Deine Gesundheit & Ausführung, die Du verdienst.

HIER SIND WIR ZU HAUSE

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KURSE IM
FRIESENVIERTEL

In der Von-Werth-Str. 9 im Friesenviertel trainierst Du bei uns in der Gruppe. Von Schlitten über Climbing Ropes und Turf Sprinttrack findest Du hier alles, was das Functional Fitness Herz begehrt.

PERSONAL TRAINING IM BELGISCHEN VIERTEL

Unser zentral gelegenes Personal Training Studio findest Du in der Händelstraße 25-29. Hier kannst du 1:1, mit Deinem Trainings-Buddy 2:1 oder auch in der Kleingruppe trainieren.

UNSERE LEISTUNGEN

Icon Personal Training Bankdrücken

Ob Gewichtsreduktion, Schmerzreduktion, Muskelaufbau oder mehr Beweglichkeit - das Personal Training im 1:1 Setting ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Deine Ziele zu erreichen. Mit Deinem Coach und einem gemeinsam erarbeiteten Masterplan, holst Du das Beste aus Dir raus!

Icon gesunde Ernährung Klemmbrett Obst

Ob Du Gewicht reduzieren, Muskelmasse aufbauen oder einfach deine alltägliche Ernährung checken und optimieren möchtest – wir finden die Stellschrauben, an denen Du drehen kannst. Alles passend zu Deinem Alltag, Deinem Sport und vor allem langfristig umsetzbar. 
Individuell. Effektiv. Nachhaltig.

Icon Functional Fitness Training mit Kettlebell

Functional Training ist unser Ding – Deins auch? Dann wirst Du unser Kursangebot lieben: Functional Training, HiiT, Core Training und Fitnessboxen.
Wir pushen Dich aus der Komfortzone und haben Deine Ausführung genau im Blick! 
Welcher Kurs der Beste ist?

Icon Functional Body Fitnessprogramm Hantel und Kalender

6 oder 10 Wochen – 3 Einheiten pro Woche – 1 Team – 1 Mission:
Raus aus der Komfortzone!
Die Programme sind ganzheitlich: neben dem Training optimieren wir auch Deine Ernährung, Deine Erholung und Deine Routinen.

Icon Firmenfitness Fit am Schreibtisch

Zeigen Sie, dass Sie ein attraktiver Arbeitgeber sind, weil Sie Themen wie Gesundheit, Motivation und Stressmanagement im Blick haben. Wir beraten und unterstützen Sie individuell, welche unserer Formate zu Ihrem Unternehmen, Ihren Zielen und Mitarbeitenden passen.

Icon Fitnessreisen Yogamatte Berge Sonne Meer

Wir machen Kurztrips und längere Reisen, nah und fern, lassen Dir die Wahl wie aktiv oder faul Du sein willst - aber Eins ist gesetzt: wir werden Land und Leute kennenlernen, schlemmen, Freundschaften knüpfen, Sonnenauf- und Sonnenuntergänge gucken und zusammen eine gute Zeit haben!

Icon Brief

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Wir halten Dich gerne auf dem Laufenden, ohne Spam. Maximal 1x im Monat fassen wir das Wichtigste für Dich zusammen.

Icon instagram

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KONTAKT AUFNEHMEN

Wir sind gerne persönlich für Dich da und freuen uns auf Dich!

Händelstraße 25-29

50674 Köln

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