WILLKOMMEN IM KRAFTHAUS

Dein Functional Fitness Loft im Herzen von Köln

ganzheitlich. individuell. persönlich.

Das Krafthaus überzeugt als familiengeführtes Functional Fitness Studio mit einem Gesamtkonzept aus professioneller Betreuung, individuellem Training und persönlicher Atmosphäre. Gesundheitliche und individuelle Ziele außerhalb der Komfortzone sind unsere größte Motivation. Krafthaus bietet Dir Personal Training und Medical Fitness, Kurse, Ernährungsberatung, Firmenfitness, Fitness- & Erlebnisreisen – alles unter einem Dach.

Unser Team aus zertifizierten Personal Trainer:innen liefert Dir die Qualität und den Fokus auf Deine Gesundheit & Ausführung, die Du verdienst.

Über uns

HIER SIND WIR ZU HAUSE

BELGISCHES VIERTEL

Unser zentral gelegenes Functional Fitness Loft findest du seit 2015 in der Aachener Str. 11. Hier gibt’s vor allem Personal Training und Functional Fitness Kurse. Wir sagen: klein aber oho!

NEU: FRIESENVIERTEL

Seit Juli 2022 haben wir ein zweites zu Hause: Von-Werth-Str. 9 im Friesenviertel. Von Schlitten über Climbing Ropes und Turf Sprinttrack findest Du hier alles, was das Functional Fitness Herz begehrt.

UNSERE LEISTUNGEN

PERSONAL TRAINING & MEDICAL FITNESS

Ob Gewichtsreduktion, Schmerzreduktion, Muskelaufbau oder mehr Beweglichkeit - das Personal Training im 1:1 Setting ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Deine Ziele zu erreichen. Mit Deinem Coach und einem gemeinsam erarbeiteten Masterplan, holst Du das Beste aus Dir raus!

Los geht's

ERNÄHRUNG

Ob Du Gewicht reduzieren, Muskelmasse aufbauen oder einfach deine alltägliche Ernährung checken und optimieren möchtest – wir finden die Stellschrauben an denen Du drehen kannst. Alles passend zu Deinem Alltag und vor allem langfristig umsetzbar.
Individuell. Effektiv. Nachhaltig.

Besser essen

KURSE

Functional Training ist unser Ding – Deins auch? Dann wirst Du unser Kursangebot lieben: Functional Training, HiiT, Core Training und Fitnessboxen.
Wir pushen Dich aus der Komfortzone und haben Deine Ausführung genau im Blick!
Welcher Kurs der Beste ist?

Find's raus

FUNCTIONAL BODYSHAPE & BODYSTRENGTH

6 oder 10 Wochen – 3 Einheiten pro Woche – 1 Team – 1 Mission:
Raus aus der Komfortzone!
Die Programme sind ganzheitlich: neben dem Training optimieren wir auch Deine Ernährung, Deine Erholung und Deine Routinen.

Zu den Programmen

FIRMENFITNESS

Zeigen Sie, dass Sie ein attraktiver Arbeitgeber sind, weil Sie Themen wie Work-Life-Balance, Motivation und Stressmanagement im Blick haben. Wir beraten und unterstützen Sie individuell, welche unserer Formate zu Ihrem Unternehmen und Ihren Mitarbeitenden passen.

Gesundheit fördern

FITNESS- & ERLEBNISREISEN

Wir machen Kurztrips und längere Reisen, nah und fern, lassen Dir die Wahl wie aktiv oder faul Du sein willst - aber Eins ist gesetzt: wir werden Land und Leute kennenlernen, schlemmen, Freundschaften knüpfen, Sonnenauf- und Sonnenuntergänge gucken und zusammen eine gute Zeit haben!

Fernweh stillen