
SEBASTIAN ARNOLD
Personal Training – Kraft- und Athletik-Training
Ich bin Sebastian und seit November 2020 Trainer im Krafthaus. Von meinen Eltern habe ich den Drang zur Bewegung in die Wiege gelegt bekommen. Schon in meiner Jugend war ich extrem sportbegeistert und habe ziemlich viele Sportarten ausprobiert. Ich möchte meine Begeisterung für den Sport und die Bewegung gerne mit jedem teilen. Deswegen habe ich mein Hobby einfach zum Beruf gemacht! Mein Anspruch an mich selbst ist es, dass ich jede Person, die meine Kurse besucht oder im Personal Training bei mir ist, optimal belaste. Ganz egal ob Du zum ersten Mal Sport treibst oder Profi bist. Für jede:n gibt es eine passende Übung, mit der wir den größten Fortschritt erzielen und das Beste herausholen.
Schwerpunkte
Sportartspezifisches Athletiktraining
Funktionelles Training
Muskelaufbau Training
Reha-Training
Ausbildung / Qualifikation
B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie
Fitnesstrainer B-Lizenz
DSHS Athletiktrainer
Rückenschullehrer
Zusätzliche Zertifizierungen
C-Lizenz Handball, Progressive Muskelentspannung, Taping, Sportmassage
Eigener sportlicher Hintergrund
Handball, Schwimmen, Badminton
Außer Sport liebe ich
Wandern + Skifahren + auf der Couch entspannen