
ELENA SCHLEGEL
Personal Training – Prä- und Postnatales Training – Administration
Ich bin Elena. Seit Oktober 2021 habe ich das Glück das Krafthaus-Team zu verstärken. Nach meinem vorherigen Leben in der "Corporate-Welt" und der totalen Abkehr davon weiß ich genau, warum ich diesen Job so liebe und was einem der Sport geben kann! Die Freude über die eigene körperliche und mentale Stärke, die man durch das Training bekommt, möchte ich auch anderen vermitteln.
Schwerpunkte
Funktionelles Training und Krafttraining
Betriebliche Gesundheitsförderung / Burnout-Prävention
Gewichtsreduktion
Krafttraining insbesondere für Frauen
Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Ausbildung / Qualifikation
Fitnesstrainer A- und B-Lizenz
Trainerin für prä- und postnatales Training
Functional Kleingruppentrainerin
Referentin Burnout-Prävention
Eigener sportlicher Hintergrund
Standard- & Lateintanz, Street Dance, Krafttraining, neuestes frustreiches Hobby: surfen
Außer Sport liebe ich
Meer + Sonne + gutes Essen + Reisen + Vanlife + Pflanzen