Athletik Training

Ob Saisonvorbereitung, Aufbautraining für einzelne Athleten oder Zusatztraining für ganze Teams – wir arbeiten individuell an den Bereichen, die Verbesserung und Stärkung benötigen.

Dabei bieten wir ein Training, das sowohl sportartspezifisch, als auch angepasst an die individuellen Voraussetzungen des Athleten ist. Unser Ziel ist die Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit sowie die Erholungsfähigkeit, um das Bestmögliche aus dem Sportler herauszuholen. 

Das Training kann je nach Umfang sowohl bei uns im Krafthaus, aus auch auf dem Trainingsgelände der Sportler stattfinden. 

Check-Up Termin 1:1

Im ersten Termin analysieren wir zunächst deinen Ist-Zustand. Wir legen entsprechende Ziele fest und planen Maßnahmen, die dich in deinem Leistungssport voran bringen. 

Folgende Leistungen sind in der Erstanalyse enthalten: 

  • Anamnese Gespräch
  • Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA)
  • Haltungs- und Beweglichkeitsanalyse
  • Neurologisches Assessment
  • Mögliche Test: Explosivkraft / Schnellkraft / Ausdauer
  • Zielsetzung & Beratung
  • erstes Training

150 €

Personal Athletik Training 1:1

Nach dem Check-Up Termin packen wir deine Ziele direkt an. Je nach Bedarf kann die Einheit auch aus Neuroathletischem Training, Regenerationstraining oder Schmerzbehandlung bestehen. Wir wenden alle nötigen Maßnahmen an, die deinem Erfolg zugute kommen. 

Folgende Produkte bieten wir für unser Personal Athletik Training an: Einzelticket, 8er Punktekarte, 17er Punktekarte, 26er Punktekarte

93-110 € pro Einheit / je nach Produktwahl

 

> zur Terminvereinbarung <

Alle Leistungen bieten wir auch für komplette Mannschaften & Gruppen an. Ob Testungen, Vorträge, Workshops oder klassisches, regelmäßiges Athletik Training - wir schnüren gerne ein komplett individuelles Leistungspaket. 

> Anfrage senden <